한국백세건강연구소

  침침해진 눈, 노안 관리와 백내장 확인 나이가 들면서 눈이 침침해지고 가까운 글씨가 잘 안 보이는 것은 자연스러운 노화 현상인 노안 때문입니다. 하지만 노안과 함께 시야가 뿌옇게 흐려지고, 빛 번짐 현상이 심해진다면 백내장 을 의심해봐야 합니다. 백내장은 노화로 인해 발생하는 가장 흔한 안질환 중 하나로, 방치할 경우 심각한 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 1. 노안과 백내장, 어떻게 다른가요? 노안(Presbyopia) 원인: 눈 속의 수정체가 탄력을 잃어 가까운 거리에 있는 물체에 초점을 맞추는 기능이 떨어지는 현상입니다. 주요 증상: 가까운 글씨나 사물이 흐릿하게 보입니다. 책이나 신문을 볼 때 자꾸 멀리 떨어뜨려 보게 됩니다. 스마트폰 사용 시 눈이 쉽게 피로해지고 두통이 생깁니다. 해결 방법: 돋보기, 노안 교정용 안경, 다초점 렌즈, 노안 교정 수술 등으로 교정할 수 있습니다. 백내장(Cataract) 원인: 수정체 자체에 혼탁이 생겨 빛이 제대로 통과하지 못해 시야가 뿌옇게 되는 질환입니다. 주요 증상: 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇고 답답하게 보입니다. 빛이 번져 보이고, 눈부심이 심해집니다. 시력이 점차적으로 저하됩니다. 물체가 이중으로 겹쳐 보입니다. 해결 방법: 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체를 삽입하는 수술로만 치료가 가능합니다. 노안은 눈의 조절 기능이 약해지는 현상인 반면, 백내장은 수정체 자체가 혼탁해지는 질환이라는 점에서 근본적인 차이가 있습니다. 노안과 백내장은 동시에 나타날 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 안과 검진이 필수적입니다. 2. 백내장 환자 수와 수술 현황 백내장 수술은 국내에서 가장 흔하게 시행되는 수술 중 하나입니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2023년 백내장 수술 건수는 약 63만 8천 건 으로, 5년 연속 주요 수술 건수 1위를 기록했습니다. 2021년에는 역대 최대치인 78만 건을 기록하기도 했으나, 최근 실손보험사의 보험금 지급 심사 강화 등의 영향으로 소폭 감소하는 추...

40대에 접어들면 노안을 경험하는 분들이 많아지는데요. 노안은 단순히 나이 탓일까요? 이 글에서는 노안의 원인, 자가진단, 최신 치료법을 알아보고, 40대 이후 건강한 눈을 유지하는 방법을 함께 고민해 볼게요. 40대 이후 겪을 수 있는 노안과 갱년기의 관계에 대해서도 자세히 알아볼게요. 노안, 왜 생길까? 노안은 수정체의 탄력 저하로 발생하는데요. 수정체는 눈의 초점을 조절하는 역할을 담당해요. 나이가 들수록 수정체가 딱딱해져 가까운 거리가 잘 안 보이게 되죠. 마치 낡은 카메라 렌즈처럼 초점 맞추기가 어려워지는 것과 같아요.   눈의 퇴화 시작 20대부터 눈은 조금씩 퇴화하기 시작하는데요. 먼 곳과 가까운 곳을 반복해서 보기 때문에 눈 근육에 스트레스가 쌓이기 때문이에요. 최근에는 디지털 기기 사용 증가로 젊은 층에서도 노안 증상이 나타나고 있어요. 노안의 불편함 노안이 진행되면 신문이나 책을 읽을 때 글씨가 흐릿하게 보일 수 있어요. 스마트폰을 볼 때 팔을 쭉 뻗어야 겨우 보이는 경우도 생기죠. 심하면 눈의 피로, 두통, 어지럼증까지 유발할 수 있어 주의가 필요해요. 노안 자가 진단 눈이 침침하고 작은 글씨가 잘 안 보인다면 노안을 의심해 볼 수 있어요. 간단한 자가 테스트로 노안 여부를 확인해 보세요. 미리 발견하고 관리하면 불편함을 최소화할 수 있답니다.   자가 진단 방법 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아 보면서 초점이 잘 맞는지 확인해 보세요. 책이나 스마트폰을 볼 때 눈이 쉽게 피로해진다면 노안일 가능성이 높아요. 신문이나 스마트폰을 볼 때 팔을 최대한 뻗어야 보이는 경우도 주의해야 합니다. 노안의 주요 증상 25~30cm 정도의 가까운 거리의 물체나 글씨가 잘 보이지 않는 것이 대표적인 증상이에요. 휴대폰 문자 메시...