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  저혈당 완벽 가이드: 증상, 원인, 응급 대처법 혈당 관리는 건강 유지의 핵심! 저혈당은 혈당 수치가 정상 이하로 떨어지는 상태로, 다양한 원인으로 발생하며 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어요. 저혈당의 모든 것을 자세히 알아보고 건강을 지켜봐요. 저혈당이란? 정의와 위험성 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어지면 저혈당이라고 해요. 뇌는 포도당을 에너지원으로 사용하기 때문에, 혈당이 급격히 떨어지면 뇌 기능 저하를 초래할 수 있어 위험해요. 누구에게 발생하나? 당뇨병 환자에게 흔하지만, 건강한 사람에게도 나타날 수 있어요. 당뇨병 환자는 인슐린 과다 복용, 식사 거르기, 과도한 운동 시 위험이 높고, 건강한 사람은 과도한 운동, 금식, 알코올 섭취 등으로 일시적으로 낮아질 수 있어요. 노인이나 신장 질환자는 특히 주의해야 해요. 주요 증상 식은땀, 떨림, 불안, 어지러움, 두통 등이 나타날 수 있고, 심한 경우 의식 저하, 발작, 혼수상태까지 이를 수 있어요. 증상 발생 시 즉시 혈당을 올릴 수 있는 음식을 섭취하고, 주변에 도움을 요청해야 해요. 저혈당의 주요 원인 저혈당은 다양한 원인으로 발생하는데, 당뇨병 치료 중 인슐린 과다 복용이 가장 흔한 원인 중 하나예요. 식사 불균형, 결식, 과도한 운동, 음주 또한 혈당을 떨어뜨릴 수 있어요. 불규칙한 식사나 탄수화물 섭취 제한은 혈당을 낮출 위험을 높여요. 운동량이 많은 경우 혈당 소비가 늘어나 저혈당이 발생하기 쉬우니 주의해야 해요. 음주와 위절제 수술 알코올은 간에서 포도당 생성을 방해하여 혈당을 떨어뜨릴 수 있어요. 위절제 수술을 받은 경우 음식물 흡수 속도가 빨라 혈당 변동이 심해질 수 있으므로 주의가 필요해요. 기타 원인 약물 복용, 간 질환, 신부전, 부신 기능 ...